
Terranea
Bewust Jezelf
Training en cursus op het gebied van je persoonlijke groei en ontwikkeling. Voor meer zelfvertrouwen, zelfliefde, rust, aandacht en ontspanning.

Zelfvertrouwen en mindfulness voor kinderen
Regelmatig lopen kinderen vast vanwege een gebrek aan zelfvertrouwen, een negatief zelfbeeld en/of het lastig kunnen omgaan met alle prikkels en verwachtingen.


Persoonlijke ontwikkeling voor volwassenen
Heb je een verlangen naar meer zelfbewustzijn, innerlijke rust en kracht, zelfliefde, autonomie, ontspanning, zelfkennis, acceptatie, geduld, moed, authenticiteit?
Persoonlijk in een kleine groep
De groepsactiviteiten vinden plaats op locatie in Nijmegen. Ik werk met kleine, veilige groepen. Het delen en verbinden met elkaar kan voor zowel volwassenen als kinderen een extra dimensie bieden.

Een online traject doe je vanuit je eigen plek, in je eigen gekozen tijd en tempo.


Online trajecten
Met een online cursus geef je jezelf een boost in je persoonlijke ontwikkeling, je zelfliefde, je innerlijke rust en ruimte.
Vanuit je eigen plek en in je eigen gekozen tijd volg je een aantal opeenvolgende lessen.
Mijn online aanbod komt binnenkort op de website. Wil je daarvan op de hoogte gebracht worden? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief.
Ontvang gratis mindfulness oefeningen voor thuis
Meld je aan voor de nieuwsbrief en blijf op de hoogte van mijn aanbod. Ontvang tevens een gratis mindfulness meditatie voor thuis.
